Por que nós homens adoramos o bumbum da mulherada?
Nós homens gosta mesmo é de apreciar é o bumbum da mulherada é bem excitante e atraente sempre quando vocês passam damos aquela olhadinha descarada XD e quando estamos na praia gostamos de vê aquela marquinha do biquini. Não sabemos porque atrai tanto olhar o bumbum , deve ser uma atração fatal que nos hipnotiza. Mulheres se algum dia um homem chamar você de violão não fique triste é um grande elogio.
Algumas mulheres dão atenção especial a essa parte do corpo ''graças adeus''.
Mas para aquelas que ainda não entraram nesse ritmo e estão querendo apostar em um bumbum perfeito porque não tentar ajudar vocês mulheres com algumas dicas.
Com exercícios para os glúteos e algumas dicas pra você mulher tem tudo para ficar com um bumbum perfeito e exibir um contorno bem desenhado.
Tudo que você imagine de perfeição com o seu corpo está ligado ao seu bumbum, uma boa alimentação, muito líquido, pouco sal, pouco açúcar.
Para as mulheres que querem turbinar os glúteos e coxas, a corrida ou caminhada na areia fofa, são essenciais.
Não é preciso malhar horas por dia. Mas ter disciplina é o ideal.
Hidratantes podem ser usados mas ligados a eles são os exercícios.
Dicas para um bumbum perfeito:
1. Evite o álcool. O ideal mesmo é preferir sucos ou água.
2. Mantenha os finais de semana para os exageros das guloseimas. Mas coma com moderação.
3. Não fume. A celulite está ligada a toxinas acumuladas no organismo.
4. Beba de 2 a 3 litros de água por dia.
5. Diga não as gorduras e prefira o azeite extra virgem cru.
6. O sal retém líquido no organismo, por isso pouco sal.
7. Escolha um alimento ( feijão) para temperar e refogar. E o restante, prepare em água e sal, usando só cebola ou alho.
8. A carne vermelha de verá ser retirada do seu cardápio.
9. Faça refeições de três em três horas, você estará sempre nutrida e não vai comer nenhuma besteira na rua.
10. Faça exercícios sempre. Procure uma academia ou um personal para lhe dirigir os treinamentos com séries especificas ao seu corpo.
Então mulherada seguem a risca as dicas pra vocês serem elogiadas com respeito quando passarem na rua. E para nós marmanjos ficarem babando por vocês. Tweet
eu respeito muito minha mulher mais tem coisa que nao passa batido uma mulher com bumbum bonito nao tem como nao olhar natureza do homem
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